Sólo para tus ojos

Blog dedicado al cuidado de la vista. ¡Cuidamos tu salud visual!

¿Por qué no abusar de los dispositivos móviles?

¿Por qué no abusar de los dispositivos móviles?
¿Qué es lo que haces por la mañana nada más abrir los ojos? Coger el móvil, contestar WhatsApps, revisar Twitter y ver si has recibido algún correo. ¿Es así o no? Es un hecho que los smartphones se han vuelto imprescindibles en nuestras vidas. Pero también es cierto que no se está al tanto de lo que conlleva su uso. A más contacto con las pantallas, más problemas de visión. En este post te detalla...
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¿Utilizas gafas de sol con cristales no homologados?

¿Utilizas gafas de sol con cristales no homologados?

¿Sabes la cantidad de personas que van por la calle con sus gafas de sol no homologadas? Un dato actual es que por cada hora de exposición al sol, se incrementa en un 4% las probabilidades de que se altere tu vista. Pero, ¿lo saben las personas que llevan ese tipo de gafas? A veces lo más económico es bueno para el bolsillo, pero cuando se trata de la salud, no merece la pena.

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Tus peques en la #VueltaAlCole: Examen de #SaludVisual

Tus peques en la #VueltaAlCole: Examen de #SaludVisual

La Vuelta al Cole siempre es una temporada ilusionante para la mayoría de los niños, que empiezan con más ganas que nunca. Y vosotros, como padres, os enfrentáis al reto de ayudarles a que este comienzo sea lo más cómodo posible para ellos. ¿Y como no? Todo se refleja en el rendimiento escolar, sus resultados, los deberes… ¿Cómo sabrás si tiene o no dificultades? Presta atención a su salud visual.

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¿Por qué elegir a los óptico-optometristas de Centro Óptico Castillo?

¿Por qué elegir a los óptico-optometristas de Centro Óptico Castillo?

En Centro Óptico Castillo son ya más de 30 años los que llevamos a tu lado. Situados en la calle Andrés Mellado, del barrio madrileño de Chamberí, siempre hemos velado por tu salud visual desde nuestro nacimiento. Gracias a nuestros profesionales, altamente cualificados, los óptico-optometristas del centro te esperan con ilusión de ayudarte cada vez que nos visites. ¿Quieres descubrir por qué nos eligen?

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Claves para proteger tus ojos este verano

Claves para proteger tus ojos este verano

‘Tengo que tomar el sol para coger color’. Es la frase que más se repite este verano, pero ¿y qué hay de lo que hay detrás? Se puede tomar el sol sin problemas siempre y cuando se esté protegido de los rayos ultravioleta, que no solo pueden hacer daño a nuestros ojos, sino también a otras partes de nuestro cuerpo. Si llevamos la precaución adecuada, evitaremos todos los riesgos.

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¿Por qué deberías renovar ya tus gafas?

¿Por qué deberías renovar ya tus gafas?

Con la temporada veraniega, es hora de cambiar algunos hábitos y no solo eso, sino también algunos objetos necesarios para ti, como tus gafas. Son muy necesarias para ti y los tuyos y por eso deberías renovarlas. ¿Ni siquiera te acuerdas de cuándo las cambiastes? Tal vez es hora de pensar en ello. Para que te resulte más fácil, vamos a contarte los motivos.

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Con estos ejercicios tendrás la mejor visión

Con estos ejercicios tendrás la mejor visión
¿Con la vista fija en el ordenador haces pocos movimientos? Es la rutina diaria de muchas personas y, por eso, queremos que, con los ejercicios adecuados para tus ojos, mejores tu salud visual. Desde Centro Óptico Castillo, vamos a darte algunas claves básicas que no te quitarán más de cinco o diez minutos al día. Sigue leyendo sobre tu entrenamiento ocular a medida. La gimnasia ocular es realment...
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Descubre lo último en moda y gafas de sol

Descubre lo último en moda y gafas de sol

¿No puedes salir de casa sin gafas de sol? No solo es maravilloso por el estilo que dan siempre a tu aspecto, sino porque además son vitales para proteger tus ojos y hacer de filtro ante los rayos solares. Y para qué resistirte a las nuevas tendencias de este verano. Por si no les habías echado un vistazo antes, esta temporada hay algunos indispensables que no pueden faltar en tu outfit. Vamos a enseñarte cuáles son los modelos que van a cuidar de ti estos calurosos meses. ¡Presta atención!

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¡Dile adiós a la miopía este verano con las lentillas Orto-k!

¡Dile adiós a la miopía este verano con las lentillas Orto-k!

Las lentillas Orto-k son parte de la Terapia Corneal Refractiva (CRT), un procedimiento del que llevamos hablando en el blog desde sus inicios y del que somos especialistas desde hace muchos años. Contamos con una gran listado de clientes que nos avala y han tenido muy buenos resultados. Siempre es un buen momento para empezar con el tratamiento, pero el verano es una de las mejores épocas.

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¿Cuántas personas conducen sin ver bien? ¿Tú también?

¿Cuántas personas conducen sin ver bien? ¿Tú también?

Millones y millones de personas circulan diariamente por carreteras de todo el mundo. Pero existe un problema fundamental entre tanto conductores: la falta de nitidez en la visión. En nuestro país se ha realizado recientemente un macroestudio realizado por la Fundación Española para la Seguridad Vial y el Instituto de Tráfico y Seguridad Vial de la Universitat de Valencia, que saca conclusiones alarmantes. La principal de todas es que en España son unos ocho millones de personas los que circulan sin ver con la nitidez que debieran.

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¿Cuáles son los principales retos en Salud Visual?

¿Cuáles son los principales retos en Salud Visual?

Es un hecho que en esta actual Era Informática, donde cada vez existen más personas utilizando aparatos electrónicos, la Salud Visual está en constante debate. Precisamente, estar ocho horas diarias en la oficina delante de un ordenador no es del todo bueno para mantener la visión en el mejor estado. La mayoría de la población cuenta con algún problema visual como la miopía o el astigmatismo. ¿Y cómo se relaciona esto con el uso de smartphones u ordenadores? Está más relacionado de lo que crees.

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¿Por qué el verano y la conjuntivitis van de la mano?

¿Por qué el verano y la conjuntivitis van de la mano?

Ya es verano y no puedes evitar pasar por el cloro, la sal, la arena de la playa o estar continuamente expuesto al sol. Dejas las gafas graduadas en casa y seguro que optas por llevar lentillas para todas y cada una de estas actividades. Pero, ¿habías pensando qué tiene que ver la conjuntivitis con todo esto?

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Gafas de sol que triunfarán este verano

Gafas de sol que triunfarán este verano

¿Llevas siempre a mano unas gafas de sol y son tu imprescindible antes de salir a la calle? Entonces sigue leyendo porque este post te interesará. El verano es la mejor época del año para lucir tus súper gafas, pero puede ser una difícil elección. Por eso, hemos hecho un repaso a las tendencias que se asoman en esta nueva temporada veraniega. ¿Quieres conocerlas?

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Trucos para cuidar tus gafas progresivas. ¡Adiós arañazos!

Trucos para cuidar tus gafas progresivas. ¡Adiós arañazos!

Seguro que ya usas gafas o ya piensas que pronto las necesites. Si quieres que te ayudemos con la vida útil de tus gafas progresivas, tenemos algunos consejos para cuidarlas un poco más de lo que puede que ya lo hagas y así resistirte a la tentación de limpiarlas con la manga de la blusa o la corbata. 

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¿Un verano sin gafas de sol?

¿Un verano sin gafas de sol?

El verano ya está aquí y, aunque todos sabemos que las gafas de sol son necesarias durante todo el año, durante la época estival éstas se convierten en un accesorio imprescindible para cualquier persona. Así que, te vamos a contar por qué no puedes pasar un verano sin unas gafas de sol adecuadas.

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Así elegirás las gafas que mejor te van

Así elegirás las gafas que mejor te van

A la hora de elegir tus gafas, seguro que tienes en cuenta los dos factores indispensables: tener la mejor visión con ellas y que sean cómodas, pero a la vez tener un look que impacte. 

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Así se forman tus lágrimas

Así se forman tus lágrimas

¿Sabías que fabricas entre 55 y 110 litros de lágrimas al año? Son numerosos los motivos que hacen que las saques pero, ¿conoces cómo se forman y de qué están hechas? Descubre con nosotros este curioso proceso para entender un poco más a tus ojos. ¿Sigues leyendo? ¡Vamos allá!

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¿Cómo corregir la miopía en niños?

¿Cómo corregir la miopía en niños?
¿Controlar la miopía infantil? No solo es posible, sino también necesario. Como ya sabrás, el número de personas que tienen miopía crece. Un ejemplo de ello es que en los 70, el 25% de la población la tenía, mientras que en el 2018, el porcentaje ya supera el 40%. Es probable que tus hijos ya empiecen a experimentarla. Te dicen que no ven muy bien la pizarra del cole o incluso notas que sus result...
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Malos hábitos en salud visual

Malos hábitos en salud visual

Cuidar nuestra visión debería ser una prioridad diaria. Y, existen numerosos aspectos que pueden desencadenar en una no muy buena salud visual. Por ejemplo, el tabaco, la mala alimentación, el consumo de alcohol, el colesterol o el excesivo uso de los aparatos electrónicos podrían ser claves en esta. Por eso, vamos a explicarte cómo evitar que surjan algunas dificultades.

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Consejos para maquillarte llevando gafas

Consejos para maquillarte llevando gafas

¿Quién dijo que las gafas no pueden resultar favorecedoras? Las gafas son un accesorio con gran protagonismo en el rostro que puede modificar sustancialmente los rasgos. Agrandar o empequeñecer los ojos, potenciar las ojeras o las manchas oscuras e incluso alterar el tono de la piel. Vamos a analizar qué debemos tener en cuenta a la hora de maquillarnos si llevamos lentes.

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