Sólo para tus ojos

Blog dedicado al cuidado de la vista. ¡Cuidamos tu salud visual!

Decálogo de higiene visual

b2ap3_thumbnail_higiene-visual.pngLos ojos son una parte fundamental de nuestra vida ya que nos proporcionan el sentido de la vista, sin el cual no podríamos apreciar muchas de las cosas que nos prepara a diario la naturaleza como las maravillosas puestas de sol o la sonrisa de nuestros seres queridos. Y, por estas mismas razones, el cuidado y la higiene diaria de nuestros ojos son indiscutibles. Para que nunca tengáis pr...
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Unas gafas para cada rostro

b2ap3_thumbnail_gafas-montura-rostro-cara.jpgLas gafas graduadas son parte de tu personalidad, una persona puede decir mucho de ella según el modelo de gafas que lleve. Hace algunas semanas resaltamos una de nuestras marcas estrellas: Paper&Paper, modelos sólo aptos para personas atrevidas que quieran deslumbrar por su diferencia.   Sin embargo, además del color de las gafas y su composición, un aspecto esencial es el m...
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Síndrome Visual Informático

b2ap3_thumbnail_sindrome-visual-informativo-svi.png¿Has oído hablar del SVI? Se trata del Síndrome Visual Informático, un problema de la vista que aparece a consecuencia de la exposición diaria y prolongada de las pantallas luminosas, es decir, al uso continuado de ordenadores, tablets y smartphones.     Según el Instituto Nacional de Salud e Higiene Ocupacional, el Síndrome Visual Informático afecta a cerca del 90% de l...
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¡Feliz Día de la Madre!

b2ap3_thumbnail_embarazo-lentillas.pngSe acerca el primer domingo de mayo y con él la celebración de uno de los días más importantes para muchas mujeres, el Día de la Madre. Para que no se os olvide este fantástico día, en Centro Óptico Castillo queremos dedicar este post a todas las mamás del mundo. ¿Usas lentillas y estás embarazada o con intenciones de tener un bebé? No dejes de leer el post porque en él te resolveremos al...
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Agudeza visual: ejercicios para mejorarla (II)

b2ap3_thumbnail_agudeza-visual-ejercicios.pngLa semana pasada estuvimos explicando en qué consistía la agudeza visual y cuáles eran los estudios que nos permitían calcular la capacidad de nuestro sistema de visión de cada persona. Pues bien, hoy vamos a explicar algunos ejercicios sencillos que nos permitirán, si los realizamos con frecuencia y constancia, mejorar nuestra agudeza visual. Sólo son necesarios 5 minutos al día para fortalecer l...
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Agudeza visual: qué es (I)

b2ap3_thumbnail_agudeza-visual.jpgCuando hablamos de agudeza visual nos referimos a la capacidad de nuestro sistema de visión para percibir, detectar o identificar objetos especiales con unas condiciones de iluminación buenas. Esta agudeza visual la medimos en porcentajes que van desde el 1% hasta el 100%, siendo este último la visión más completa. A medida que la agudeza visual disminuye, la visión se vuelve más borrosa....
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Cuida tus gafas y mantenlas como el primer día

b2ap3_thumbnail_gafas-lentes.jpgTú que llevas gafas sabes mejor que nadie lo caro que puede resultar romper o rayar el cristal ya que supone renovar tus gafas y lo que es peor, cambiar las lentes. Para que esto no te ocurra y no tengas que dejar tus gafas sin quererlo, aquí tienes algunos consejos para tenerlas como el primer día. El primero y más importante es que siempre que no tengas las gafas puestas, debes llevarla...
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¿Cómo afecta la primavera a los ojos?

b2ap3_thumbnail_alergia-primaveral-salud-visual.jpgEl 25% de los españoles sufre algún tipo de patología ocular relacionada con la alergia primaveral, si te encuentras dentro de este porcentaje de la población no te pierdas estos consejos. Y, en el caso de que seas uno de los afortunados que disfruta al cien por cien de todas las ventajas que ofrece la Primavera, no dejes de leer el post y seguir los hábitos saludables para que tus ojos estén siem...
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Feliz Día del Padre

b2ap3_thumbnail_Forma-y-tipo-de-gafas-elegir.pngDesde Óptica Castillo queremos felicitar a todos los papás del mundo y dedicarles la entrada del blog de esta semana. No nos gusta hablar sobre los productos que tenemos en nuestra óptica y hoy, no haremos una excepción, pero si queremos daros unos consejos por si habéis pensado en regalarle a vuestro papá una gafas de sol.   Siempre hay algunos modelos de gafas que nos encantaría ten...
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Semana Mundial del Glaucoma

b2ap3_thumbnail_Fotolia_40623321_Subscription_Monthly_M.jpgHoy, 12 de marzo se celebra el Día Mundial del Glaucoma, con el que se pretende enseñar a la población la importancia del diagnóstico precoz. Y desde Óptica Castillo queríamos aportar nuestro granito de arena dedicando un post al glaucoma y a la importancia que tiene su diagnóstico precoz. En España son más de 800.000 personas las que sufren esta patología ocular, pero alrededor de la mit...
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¿Tienes conjuntivitis y no lo sabes?

b2ap3_thumbnail_Fotolia_54775162_Subscription_Monthly_M.jpgComo ya sabemos, el ojo es un órgano expuesto a multitud de factores externos que pueden dañarlo como el aire o cualquier partícula que haya en el ambiente. Lo mejor para prevenir la conjuntivitis es lavarnos las manos con jabón y utilizar toallas de papel antes de tocarnos los ojos. Y, en el caso de las mujeres, hay que evitar los excesos de maquillajes en el contorno de los ojos. Pero, ...
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Estrabismo: qué es y cuáles son las causas de su aparición

b2ap3_thumbnail_Fotolia_45342897_Subscription_Monthly_M.jpgEl estrabismo es un problema de la vista que aparece sobre todo entre los dos y los cuatro años de edad, aunque en ocasiones también puede aparecer incluso en la adolescencia. Aunque también son muchos los bebés que nacen con estrabismo pero, en estas ocasiones, se debe a que los músculos del ojo del recién nacido aún no están lo suficientemente desarrollados. Este problema en los ojos co...
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¿Qué es el síndrome de la Fatiga Visual?

b2ap3_thumbnail_decalogo-fativa-visual.pngCada vez son más los dispositivos electrónicos que utilizamos en nuestro día a día. Debido al trabajo y a los cambios en los hábitos de vida, la fatiga o cansancio visual se ha convertido en un problema muy frecuente. Pero no penséis que la fatiga ocular sólo se produce por el uso de las pantallas de ordenadores, también aparece con los televisores, tablets, smartphones y algunos e-books. La f...
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Cataratas: qué son y cómo prevenirlas

b2ap3_thumbnail_Fotolia_37416264_Subscription_Monthly_M.pngCon el paso de los años nuestro cuerpo sufre infinidad de cambios y muchos de ellos afectan a nuestros ojos. Con algunos cuidados podemos prevenir la mayoría de problemas que pueden afectar a la vista y, aunque muchos no lo saben, las cataratas también pueden prevenirse en cierta medida. Generalmente, las cataratas empiezan a verse en personas de edad adulta. Se trata de una nubosidad que se c...
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En invierno y con frío, cuida tus ojos

b2ap3_thumbnail_Fotolia_59786115_Subscription_Monthly_M.jpgEn estos días de invierno, es importante tener mucho cuidado con nuestra vista ya que los ojos son uno de los órganos que tienen un mayor contacto con los elementos propios de esta estación como el viento, la lluvia o incluso la nieve. Los días de bajas temperaturas y la contaminación ambiental pueden provocar sequedad en los ojos, irritación, picazón o sensación de tener arenilla en ellos. El...
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Alimentos que favorecen la salud visual

b2ap3_thumbnail_comida.jpgA la hora de mantener una vista sana entran en juego un montón de factores. Actualmente casi todos llegamos a la cama con la vista sobrecargada por los ordenadores, tablets y móviles a los que miramos casi a todas horas, desde que nos levantamos hasta que nos dormimos de nuevo. Por eso es muy importante cuidar nuestros ojos para contrarrestar esta sobrecarga diaria. Hay factores de la vida dia...
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