Sólo para tus ojos

Blog dedicado al cuidado de la vista. ¡Cuidamos tu salud visual!

¡Comienza el verano!

¡Comienza el verano!
¡Ya es 21 de junio! ¡Hoy damos la bienvenida oficialmente al verano! Con esta llegada tan esperada los rayos de sol inciden fuertemente y, por eso, debemos protegernos correctamente. No solo la piel, sino también la visión. Así que este verano... ¡Cuida tu vista para disfrutar de los tres meses más calurosos del año!   Cinco aspectos a tener en cuenta    1. El cuidado de las...
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Alimentos para cuidar tu vista

Alimentos para cuidar tu vista
Parece que tener una buena salud visual solo depende de los cuidados que tengamos con nuestros ojos. Siempre hablamos de que debemos lavarnos las manos antes de ponernos nuestras lentes de contacto o que hay que desmaquillarse cada día para no acostarnos con los productos cosméticos en nuestros ojos ya que puede generar infecciones oculares.  Sin embargo, la alimentación también es un punto...
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Cuida tu vista en verano con la alimentación

b2ap3_thumbnail_FrutasFruits161.png¿Te encanta comer tanto como a nosotros? La alimentación, a demás de tratarse de un imprescindible para poder seguir viviendo, es una de las mejores cosas que tenemos: disfrutar de los sabores que nos trae la naturaleza y exprimir al máximo sus nutrientes para mantenernos sanos y fuertes. En ocasiones anteriores ya os hemos hablado de la importancia que tiene una buena dieta para nuestra salud...
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Alimentos que favorecen la salud visual

b2ap3_thumbnail_comida.jpgA la hora de mantener una vista sana entran en juego un montón de factores. Actualmente casi todos llegamos a la cama con la vista sobrecargada por los ordenadores, tablets y móviles a los que miramos casi a todas horas, desde que nos levantamos hasta que nos dormimos de nuevo. Por eso es muy importante cuidar nuestros ojos para contrarrestar esta sobrecarga diaria. Hay factores de la vida dia...
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