Sólo para tus ojos

Blog dedicado al cuidado de la vista. ¡Cuidamos tu salud visual!

¿Cómo afectan los videojuegos a la vista?

Los videojuegos forman parte de nuestras vidas y las de nuestros hijos cada día en mayor medida. Actualmente podemos jugar desde los smartphones y tener acceso a una gran variedad de juegos.  Mantener poco tiempo la vista en un juego puede ser beneficioso ya que: - Se mejora la coordinación ojo-mano. - Se entrena la agudeza visual. - Se amplía el campo visual. - Se agiliza...
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¿Cuándo visitar al óptico optometrista?

¿Cuándo visitar al óptico optometrista?
La optometía es la ciencia que estudia el sistema visual con el fin de obtener la máxima eficiencia. El óptico optometrista es el profesional de atención primaria en salud visual que prescribe las compensaciones ópticas precisas para obtener esta eficiencia cuando son necesarias. Por ejemplo las gafas las lentillas, si se necesita graduación adicional, estudios de la evolución de su vista y agudez...
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Consejos para evitar el estrés ocular

Actualmente el estrés ocular es la mayor causa de visitas al especialista. Los síntomas del estrés ocular son muy variados, pueden oscilar desde la irritación hasta la sequedad o lacrimeo excesivo. Por ello os dejamos unas claves para mejorar la visión en esas ocasiones en las que pasamos un largo periodo de tiempo ante el ordenador o ante las pantallas de los smartphones o tablets. - Ilum...
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Daltoniso y monocromatismo

Daltoniso y monocromatismo
¿Alguna vez has sentido que no eres capaz de distinguir los colores? ¿Conoces a alguien que sufra de monocromatismo o daltonismo? El daltonismo es una afección que ocasiona dificultad para distinguir los colores. El grado en el que puede afectar es muy variable, desde la incapacidad para discernir cualquier color hasta la dificultad para distinguir matices entre ciertos tonos de rojo y verde. ...
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Agudeza visual: ejercicios para mejorarla (II)

b2ap3_thumbnail_agudeza-visual-ejercicios.pngLa semana pasada estuvimos explicando en qué consistía la agudeza visual y cuáles eran los estudios que nos permitían calcular la capacidad de nuestro sistema de visión de cada persona. Pues bien, hoy vamos a explicar algunos ejercicios sencillos que nos permitirán, si los realizamos con frecuencia y constancia, mejorar nuestra agudeza visual. Sólo son necesarios 5 minutos al día para fortalecer l...
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Agudeza visual: qué es (I)

b2ap3_thumbnail_agudeza-visual.jpgCuando hablamos de agudeza visual nos referimos a la capacidad de nuestro sistema de visión para percibir, detectar o identificar objetos especiales con unas condiciones de iluminación buenas. Esta agudeza visual la medimos en porcentajes que van desde el 1% hasta el 100%, siendo este último la visión más completa. A medida que la agudeza visual disminuye, la visión se vuelve más borrosa....
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